El primer paso
Hace poco, un diálogo de la oscarizada película “Pequeña Miss Sunshine” me generó un pensamiento interior. En un instante, el abuelo dice: “Un verdadero perdedor es alguien que tiene tanto miedo a no...
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La planificación familiar masculina
Más hombres están usando los programas y los Centros de Planificación Familiar. Así lo señala un reciente informe emitido por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) y la Oficina...
View Article¿Tiene ‘hambre emocional’ tu relación?
Las relaciones no son simples. De hecho, cuanto más cerca estamos de alguien, más complicadas se hacen. Y es que como dicen las psicólogas clínicas Shoba Sreenivasan y Linda E. Weinberger en su libro...
View Article¿Te gustaría ser recordado?
¡Por supuesto que sí! Nadie quiere ser olvidado o quedar en el anonimato. A todo ser humano le gustaría dejar huella en la humanidad. Hitler dejó una mala y sin duda, la madre Teresa de Calcuta dejó...
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Tonifica tu cuerpo para la playa
Días de playa, piscina o parque. Estas actividades resumen los días de verano, cuando todas deseamos tener un firme para lucir tus mejores trajes de baño y piezas veraniegas. Y para que no te mates...
View ArticleEllas trabajan más al estar casadas
Luego de concluir su jornada laboral de maestra de escuela, Rosario llega a casa a seguir trabajando en los quehaceres del hogar. “Por lo general, antes de llegar a casa paro en la marqueta [sic] para...
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Yoga contra los cólicos menstruales
No hay nada más agobiante y debilitante que los cólicos menstruales. El dolor a veces tan intenso que la mayoría de las mujeres echan mano de los analgésicos que luego provocan constipación intestinal...
View ArticleProtégelos del sol
Disfrutar del verano supone para la mayoría de las familias pasar muchas más horas al aire libre, bajo los rayos del sol. Y para divertirse de una forma segura en los días de piscina, playa o...
View ArticleVacaciones en bienestar
Cuando planificamos las vacaciones, sean largas o breves, nos empeñamos en llenar la agenda con actividades familiares y de ocio. Tratamos de no “desperdiciar” ni un minuto de tiempo libre. Sin...
View ArticleEl poder femenino
No heredan sus negocios, ni los compran cuando ya están establecidos, sino que los crean ellas mismas. Se trata de las mujeres empresarias que año tras año incrementan en números en Estados Unidos. Y...
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Que tu carro no te deje a mitad de camino
El precio de la gasolina está relativamente bajo este verano en comparación con otros y esto ha motivado a las familias a hacer viajes vacacionales, largos o cortos, en sus autos. Y para que las altas...
View ArticleLos hombres no pueden leer nuestra mente
Una vez un amigo psicólogo me dijo: “Los hombres genéticamente no están capacitados para tomar indirectas”. Y es que hablar de forma indirecta, es una especialidad femenina. Los caballeros tienen una...
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Receta del día: Sabores del verano
Nadie puede negar que el mejor compañero culinario de la temporada estival es la parrilla. Y es que durante los días calurosos del verano, el asador se convierte en la mejor estufa para preparar los...
View ArticleCuernos cibernéticos
El matrimonio o convivencia es algo que se debe trabajar todos los días. Pero, según pasan los años, para algunas parejas la relación puede fortalecerse e intensificarse, mientras que, para otras se...
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Nuevos productos para tu belleza
Aveeno Pure Renewal Shampoo Elaborado con algas marinas, que son ricas en vitaminas, proteínas y minerales, este champú ayuda a eliminar las impurezas y equilibrar la humedad natural del cabello. Su...
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Receta del día: Los usos del rico pesto
El pesto, ese preparado que lo mismo coquetea con pastas y pizzas que con ensaladas y carnes, es originario de Génova, aunque hay quienes afirman que nació en la región de Liguria. Se cree que la...
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Las ventajas de criar hijos bilingües
Los beneficios de criar hijos bilingües son múltiples: les estimula el crecimiento del cerebro y la conexión de las neuronas, que según dice la ciencia alcanza su mayor peak durante los tres primeros...
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La mejor nutrición para tu piel
Bloqueador solar con un amplio espectro mínimo de 30 SPF, cremas hidratantes y el consumo de mucha agua. Esta es la fórmula básica que la mayoría de las personas practican para prevenir la resequedad...
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Haz un jardín en tu pequeña terraza o patio
Si vives en un apartamento con terraza o una casa con un patio pequeño no tienes porque privarte de disfrutar de un hermoso jardín, ya sea de hierbas, vegetales o plantas verdes o con flores. Y es que,...
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Breves de Belleza
Beumoji Para las chicas a quienes les gusta conversar sobre temas de belleza, L’Oreal USA lanzó el nuevo teclado Beumoji, compuesto por 130 divertidos emoticones que hacen referencia a maquillaje,...
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